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【九游会登录】蜂蜜的5大营养价值
时间:2021-04-11 来源:九游会 浏览量 34956 次
本文摘要:蜂蜜的五大营养价值蜂蜜是健康食品,热爱味道,含有的单糖,无需消化即可被人体吸收。

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蜂蜜的五大营养价值蜂蜜是健康食品,热爱味道,含有的单糖,无需消化即可被人体吸收。新鲜成熟期的蜂蜜70%以上转化为糖(葡萄糖和果糖)、少量甘蔗(5%以下)、酶、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和抗菌剂类。1.蜂蜜中含有的70%以上转化为糖,需要被人体肠壁细胞吸收,不能被人体正确消化,这对儿童、老人和病后完全恢复者特别重要。

经常服用蜂蜜有助于消化。2.蜂蜜中人体所需的10多种氨基酸、多种活性酶和非常丰富的常量、微量元素。蜂蜜不含脂肪。

这对老人、高血压、心脏病患者来说是最好的天然食品。3.蜂蜜中含有钙和磷,是儿童骨质构成和老年人缺钙症的最佳补充剂。蜂蜜在人体中产生的热量相当于牛奶的15倍。

VB含量和鸡蛋比葡萄糖和苹果的16倍还要大。服用蜂蜜要尽快完全恢复疲劳,增强耐力,延缓枯萎,延年益寿。4.蜂蜜中含有非常丰富的矿物质,如有益身心的钾、镇静剂中产生的镁、强壮骨骼的钙、修饰血液的铁、铜、健脑磷和对身体有益的各种维生素。5、蜂蜜具有不愉快的杀菌抗菌效果。

经常吃蜂蜜,不仅不会影响牙齿,还可以进行口腔杀菌消毒。蜂蜜用皮肤伤口消毒,细菌不能生长。蜂蜜还可以对中度皮肤损伤进行化学治疗,有效地清洁未感染细菌的伤口,避免肺部。

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也可以对皮肤肿胀进行化疗。在伤口表面涂蜂蜜,涂毛巾就可以了。蜂蜜对烧伤、烫伤的效果也很好。

受伤后立即抹蜂蜜治疗,蜂蜜可以吸收伤口的水分,避免水肿,稍微混合面粉可以进一步防止疤痕。


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